Powszechnie wiadomo, że dobry sen , aktywność fizyczna i zdrowa dieta, są ważne w naszym życiu, byśmy dobrze się czuli i mieli dużo energii. A czy wiesz, że wakacje również mogą znacznie poprawić Twoje zdrowie psychiczne, fizyczne i duchowe jednocześnie?
W badaniach naukowych wykazano, że podróże zmniejszają stres, poprawiają zdrowie mózgu, wzmacniają układ odpornościowy i z czasem sprawiają, że czujesz się szczęśliwszy . Coraz więcej osób planuje podróże z myślą o swoim zdrowiu, łącząc przyjemne z pożytecznym, co oznacza, że warsztaty rozwojowe na Teneryfie stają się coraz popularniejsze.
Warsztaty Rozwojowe "CUD na Teneryfie"
Stąd pomysł na nasz najnowszy projekt Cud na Teneryfie. CUD to skrót od słów Ciało, Umysł i Dusza. Jest to projekt skupiający się na organizowaniu warsztatów rozwojowych na Teneryfie, dla polskiej społeczności. Program jest ułożony tak, aby zadbać o te trzy najważniejsze obszary holistycznie (całościowo). W warsztatach może wziąć udział każdy, bez względu na wiek, płeć i doświadczenie. Warsztaty składają się z praktyk jogi, medytacji, pływania z intencją, malowania intuicyjnego oraz wycieczek po Teneryfie.
Porozmawiajmy o tym czym są warsztaty rozwojowe oraz o korzyściach, jakie może zaoferować Ci taki warsztat na Teneryfie. Zobacz nasze małe podsumowanie…
Czym tak naprawdę są warsztaty rozwojowe na Teneryfie ?
W dużym streszczeniu, moglibyśmy uznać, że jest to podróż w celu promowania zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez aktywność fizyczną, psychiczną oraz duchową. Jak również podróż do wnętrza siebie.
Co to właściwie znaczy?
Jest to wycofanie się z pędu i rutyny codziennego życia, aby zwolnić tempo, zrelaksować się, odpocząć, a przy okazji odkryć swoje wnętrze na nowo.
Poświęcenie czasu na skupienie się na naszym zdrowiu jest bardzo ważne, ponieważ łatwo jest wpaść w rutynę codziennego życia, by następnie zacząć zaniedbywać to, co mówi nam nasze ciało. (Być może to przeziębienie, które tak często się u Ciebie pojawia, nie wynika ze słabej odporności. To może być stres!)
Wszyscy zasługujemy na to, aby się odprężyć, uciec od przytłaczającej technologii i od czasu do czasu cieszyć się ciszą i spokojem.
Co ludzie robią podczas warsztatów rozwojowych?
Warsztaty Rozwojowe na Teneryfie mogą być wszystkim, czym tylko zechcesz! Opracowałyśmy bardzo bogaty program, który skupia się na różnych obszarach Twojego jestestwa.
Bez względu na to, na którym aspekcie dobrego samopoczucia chcesz się skoncentrować, znajdziesz na pewno dla siebie coś wartościowego!
Nasz holistyczny program to balsam dla Ciała, Umysłu i Duszy. Jednocześnie zadba o te trzy wymiary, poprzez starannie przemyślane warsztaty wyjazdu. Program jest realizowany w spokojnym, cichym miejscu, na plantacji bananów, z dala od zgiełku turystycznego, a zarazem w pobliżu wybrzeża (zaledwie 5 min od plaży). Jest to idealne miejsce do wyciszenia się, medytacji, praktyki jogi oraz socjalizacji z innymi uczestnikami grupy. Ośrodek warsztatów jest na wyłączność zarezerwowany dla naszej grupy, co daje nam gwarancję, że nie będą nam przeszkadzać, często “zbyt głośni” turyści.
Dlaczego warto zdecydować się na warsztaty rozwojowe na Teneryfie?
W przeciwieństwie do innych form podróżowania, te warsztaty mają na celu promowanie zdrowego stylu życia, a nie odwracają od niego uwagę. Więc jeśli aktualnie masz już świetne nawyki zdrowotne, ale potrzebujesz zrobić sobie przerwę od monotonii życia, możesz mieć pewność, że Twoja rutyna nie zostanie zepchnięta z kursu.
A jeśli chcesz wprowadzić nową zdrową rutynę, prawdopodobnie wrócisz do domu zainspirowany i gotowy do jej stworzenia! Właśnie dzięki udziałowi w takich warsztatach, stawiasz pierwszy krok do tego, by zmienić swoje nawyki i zadbać bardziej o siebie
Poza zdrowiem i sprawnością, warsztaty rozwojowe dają ludziom możliwość robienia tego, czego wszyscy chcemy osiągnąć podczas podróży: tzn. szukania znaczących doświadczeń – czy to poprzez eksplorację, relaksację, samodoskonalenie, czy po prostu trochę rozrywki na słońcu.
Przede wszystkim jest to Twoja wielka szansa na naładowanie baterii przed powrotem do normalnego życia, w pełni odświeżony i gotowy do pracy. Według Forbesa wakacje są powiązane z produktywnością w miejscu pracy. Badanie ujawniło, że ludzie, którzy konsekwentnie wyjeżdżają na urlop, faktycznie stają się bardziej produktywni, gdy są w pracy.
Zasługujesz na tydzień odpoczynku fizycznego i mentalnego. Zatem bez poczucia winy, inwestuj w siebie, robiąc sobie takie “wypady”, ponieważ po powrocie z takiego urlopu, będziesz kreatywniejszy, spokojniejszy i szczęśliwszy, co zdecydowanie wpłynie na wszystkie dziedziny Twojego życia codziennego.
Gdzie i kiedy udać się na warsztaty rozwojowe na Teneryfie?
Być może miałeś już okazję zobaczyć informację w Social Media na temat naszych warsztatów o nazwie “Wewnętrzna Mądrość”. Jeśli szukasz rozwojowej wycieczki za granicę, która naprawdę zmieni Twoje życie, rozważ udział w naszym programie.
Program rozwojowy: "Wewnętrzna Mądrość"
Gdzie: Alcala, Teneryfa Kiedy: 31.05-07.06.2022 Cena: 1190€
„Wewnętrzna Mądrość” to warsztaty rozwojowe, dedykowane dla osób szukających swojego wewnętrznego potencjału i kreatywności. Program jest ułożony dla osób, które poszukują regeneracji, redukcji stresu, odnowy fizycznej i duchowej. To doskonałe miejsce dla wszystkich poszukujących zmiany i siły, lub którzy potrzebują odpocząć od codziennej rutyny, pędu i doładować się energetycznie.
Warsztaty odbywają się na jednej z najpiękniejszych wysp kanaryjskich – Teneryfie, zwanej rajem na ziemi oraz wyspą wiecznej wiosny. To miejsce z niespotykaną energią, idealne dla regeneracji Ciała, Umysłu i Ducha.
Nasz program jest idealny dla każdego, kto potrzebuje cyfrowego detoksu oraz codziennej dawki medytacji i jogi. Zrób sobie przerwę od “pędzącego świata” i daj sobie szansę na prawdziwy spokój i ciszę na Teneryfie.
Co zyskasz biorąc udział w Warsztatach rozwojowych na Teneryfie?
- Odkryjesz swoją wewnętrzną mądrość
- Uwierzysz w siebie i swój potencjał
- Będziesz spokojniejszy
- Zrozumiesz siebie
- Docenisz to, co już masz
- Zaczniesz zauważać więcej pozytywów w swoim życiu
- Odrzucisz negatywne myśli
- Nauczysz się akceptacji życia i staniesz się silniejszy, bardziej współczujący i pełen empatii
- Nauczysz się żyć tu i teraz, będziesz uważniejszy
- Nauczysz się słuchać swojej intuicji
- Nauczysz się praktykować świadomy oddech
- Dzięki mindfulness nauczysz się świadomie decydować o swoim życiu i weźmiesz odpowiedzialność za siebie
- Nauczysz się pracować z intencją i manifestować swoje marzenia
- Nauczysz się dbać o swoje ciało od środka i na zewnątrz
- Wyzwolisz się od stresu, napięć i blokad
- Pokochasz siebie i otaczający Cię świat
- Zainwestujesz w siebie i odbudujesz swoją pozytywną energię
- Zregenerujesz kompleksowo swoje Ciało, Umysł i Duszę
Najbardziej liczy się to, że poświęcasz czas na skupienie się na SOBIE.
Twoje Ciało i Dusza podziękują ci później.
Podsumowanie: warsztaty rozwojowe "Wewnętrzna Mądrość"
W programie “Wewnętrzna Mądrość”:
- Wykłady rozwojowo-motywacyjne
- Praktyczne zajęcia z odkrywania swojej wewnętrznej mądrości
- Praktyczne zajęcia z rozumienia własnych emocji
- Praktyczne zajęcia z odzyskiwania wewnętrznej równowagi
- Ćwiczenia świadomego oddechu
- Poranne pływanie w oceanie z intencją
- Praktyka jogi
- Praktyka medytacji
- Malowanie intuicyjne
- Taniec intuicyjny
- Warsztaty artystyczno-manualne z wizualizacją marzeń
- Warsztaty zadbania o swoje Ciało od środka i na zewnątrz
- Praktyka wdzięczności
- Rejs katamaranem i oglądanie delfinów
- Wycieczka objazdowa po Teneryfie
- Zdrowe jedzenie– wegetariańskie i wegańskie posiłki przygotowywane z naturalnych, lokalnych składników
- wydzielony ośrodek na Teneryfie w otoczeniu natury (pośród pól bananowych) i doborowym towarzystwie
Program “Wewnętrzna Mądrość” jest dla każdego, kto chce odpocząć, zregenerować się, zharmonizować wśród natury a jednocześnie zadbać o swoje Ciało, Umysł i Duszę. Aby wziąć udział w programie, nie jest wymagane doświadczenie i wcześniejsza praktyka jogi, medytacji etc., wystarczą chęci oraz otwartość do świadomego dbania o lepsze samopoczucie oraz zdrowy tryb życia.
Ile to kosztuje i gdzie można się zapisać?
Cena : 1190€
Cena zawiera:
7 dniowe zakwaterowanie, śniadania i obiadokolacje, program rozwojowo-duchowy, praktyki jogi i medytacji, malowanie intuicyjne, taniec intuicyjny, 2 wycieczki po Teneryfie, prowadzenie podczas całego wyjazdu, transfer z i na lotnisko na południu Teneryfy.
Cena NIE zawiera:
przelotu na Teneryfę oraz ubezpieczenia zdrowotnego
Sprawdź szczegóły programu i zarezerwuj swoje miejsce na stronie: https://cudnateneryfie.pl/wewnetrzna-madrosc/
Zarezerwuj swoje miejsce na warsztatach! liczba miejsc ograniczona do max 14 osób na jeden wyjazd!
Kiedy odbędą się kolejne warsztaty?
Warsztaty rozwojowe na Teneryfie to zdecydowanie doświadczenie, które zapamiętasz na całe życie! Jeśli nie masz możliwości wzięcia udziału w warsztatach w tym terminie, nic straconego! Planujemy organizować warsztaty cyklicznie, z różnymi programami, podczas każdego wyjazdu.
Zapisz się na listę mailingową [klik], aby otrzymać informację o kolejnych warsztatach. Zapisując się na newsletter, otrzymasz również bezpłatnie Checklistę “30 Dni do Równowagi Ciała, Umysłu i Duszy”.
Zapraszamy do współpracy
Oprócz naszego autorskiego programu “Wewnętrzna Mądrość”, pomagamy innym w zorganizowaniu ich własnych programów na Teneryfie!
Zorganizujemy dla Ciebie warsztaty rozwojowe na Teneryfie
Dlaczego warto powierzyć nam organizację warsztatów rozwojowych na Teneryfie:
- każdy wyjazd traktowany jest indywidualnie; czuwamy nad realizacją Państwa wycieczki, od samego początku do sukcesywnego finału
- za każdym razem uzgadniamy indywidualny program wyjazdu, spełniający Państwa oczekiwania
- dopasujemy program, zakwaterowanie oraz atrakcje do Państwa budżetu
- jesteśmy otwarte na pomysły z Państwa strony w trakcie organizacji wyjazdu
- mieszkamy na Teneryfie, znamy lokalizacje i możliwości wyspy, jesteśmy wstanie doradzić najlepsze rozwiązania
- dzięki doświadczeniu w organizacji warsztatów i eventów, możemy zapewnić jakość naszych usług
Współpracujemy z Twórcami Internetowymi, firmami/korporacjami, firmami eventowymi, indywidualnymi coachami/trenerami etc. Więcej informacji na naszej stronie, tutaj.
